skladchik

Йо-хо-хо, какими судьбами пират?

Быстрая регистрация

Карпентер, Финли - Здоровое питание каждый день (2020)

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем Джек Воробей, 3 фев 2020.

  1. Джек Воробей

    Джек Воробей Команда форума

    Сообщения:
    1.383
    Бочек с ромом:
    18
    Автор:Карпентер, Финли
    Название:Здоровое питание каждый день (2020)

    {$title}
    Описание:
    Авторы приводят рекомендации по правильному питанию, основанные на данных последних научных исследований. Советы, представленные в книге, позволят не только скорректировать вес и улучшить внешний вид, но и сформировать здоровое отношение к пище, которое, если поддерживать его в течение всей жизни, поможет вам всегда оставаться в отличной форме!
    В книге много свежих данных, диаграмм и иллюстраций, конкретных советов и лайфхаков, а также примеров из жизни, которые помогут внедрить новые, полезные пищевые привычки и избавиться от старых, вредных. Очень ценно, что авторы призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем именно вам нужно правильно питаться, проанализировать свой нынешний рацион и понять, что вы делаете верно, а что нет.
    Для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни и правильно питаться и нуждается в надежном источнике информации по этим вопросам.
    На русском языке публикуется впервые.
    Скачать данный материал можно с Пиратской Бухты
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей